肩こり・頭痛は運動不足?

2018年06月15日

肩こりや頭痛、腰痛は運動不足が原因ですか?
という質問をよくもらいます。

運動不足が原因ならスポーツ選手に肩こり・頭痛・腰痛はいなくなるはずです。
「スポーツ選手は運動のしすぎだから」
そんなことを他の治療院で教わるそうです。

運動のしすぎ・運動不足 その境目はどこでしょう?
分からないですよね?

頭痛・肩こり・腰痛を治せないから患者さんのせいにしてるのでは?
そんな疑いをかけたくなってしまう案件です。

もちろん運動は良い習慣です。否定はしません。
あまりにも動かない生活も身体には良くはないでしょう。
でも、肩こりや頭痛・腰痛などの症状の原因に運動不足を持ってくる前に・・・
もっと身体の根本を見直す必要があります。

根本的に身体を治す事は運動をどんなに頑張ってもできません。

どうやって治すか?

それは身体の専門家にお任せください。

千葉市で頭痛・肩こり・腰痛なども慢性症状にお悩みなら千葉駅徒歩五分の弁天整骨院・整体院にご相談ください。

当院は身体の専門家として身体の状態をしっかり把握し、なぜ今その症状がでていて、なぜ今ままで治らなかったのか?そして、これからどうなっていくのか?という事を必ず伝えさせていただきます。

そのお話を聞いたうえで治療方針に納得出来ない方に無理やり治療を進めたり、通院を促したりすることはありませんので、お気軽にご相談ください。

今日はここまで

 

 

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頭痛・片頭痛・緊張型頭痛・不眠・更年期障害など自律神経症状はお任せください。
千葉駅徒歩五分

千葉市で唯一のM式テクニックによる施術がうけられます!

弁天整骨院
〒260-0045
千葉市中央区弁天2-20-38小川パレス101
☎0433723920

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痛いと悪いは間違い!

2018年06月5日

先週末の勉強会で教わったフロスをしいたら詰め物がとれてしまいました・・・
詰め物がある方は糸ようじではなく、面倒でもフロスを使いましょう。
言われたことは面倒でも守らないと、余計面倒なことになるということを診をもって体感しました。

予約が取れたので詰め物を入れてもらいにお昼休みに歯医者さんへ!
取れた場所は痛くもなんともなかったので取れてしまった詰め物をもっていきました。
入れておしまいとか気軽に考えていたら・・・・

なんと虫歯になっていました!

取れるべくして取れたのですねキット。

予防医学の観点から痛いから治療するのではなく、症状が出る前に治療が必要と、再三患者さんにお伝えし、ブログでも何度も書いていたのに・・・・・反省です。

虫歯も一緒です。
痛くない=虫歯がない ではないです。定期健診に行きましょう。酷くなる前に発見治療で削る量が少なく済み、トータルの時間と健康を考えたら面倒でも行くべきです。

「今日」

頭痛が酷くて
腰痛が酷くて
肩こりが酷くて

診てください。と、予約のお電話をいただくことが多々あります。
当日の初診の予約は埋まってることが多いので大変心苦しくもお断りをさせていただくことがあります。

「今日」は酷いけど・・・ 来週は楽かもしれないから、また、電話します。
違います!!!
酷くならないように最速で治療しましょう。

痛いとき、症状が酷い時に治療をするのではありません。

症状がなくても治療が必要です。
早いうちに治療を開始しましょう

そしたら辛い時間を減らせます。

痛い=悪い ではないです。 痛くない=健康 でもないです。

頭痛・肩こり・腰痛・不眠など辛い症状が出る前に千葉市・千葉駅徒歩五分の弁天整骨院・整体院までご相談ください。

※虫歯だらけのお恥ずかしいレントゲン・・・・

今日はここまで

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頭痛が治らなくてお困りではありませんか?

2018年06月1日

千葉市で頭痛が治らずお困りなら千葉駅徒歩五分の弁天整骨院・整体院にお任せください。。
頭痛が無くなり毎日飲んでいたお薬を飲まない生活を取り戻された方が沢山いらっしゃいます!

頭が痛い時の選択肢として一般的なものは痛み止めのお薬やマッサージなどではないでしょうか?

痛み止めで止まっているうちは良いのですが長年飲み続けていると薬物乱用性頭痛という痛み止めのお薬のせいで発症する頭痛になってしまったり、胃を悪くしてしまったりというリスクがあります。

緊張型頭痛の原因である肩こり。
肩こりの治療法として電気治療やマッサージ・鍼灸などが一般的に知られていますがそれでは一過性に良くなったとしても根本的な解決には至りません。
肩こりは筋肉の緊張でおこります。その緊張を緩めるためのものがマッサージや鍼灸となりますが・・・緊張してしまった原因が他にあるにも関わらずに固くなった筋肉だけにアプローチするので一時的な効果に留まってしまいます。さらに、年月を重ねるとそれも効かなくなって慢性化してしまいます。

いつ痛くなるか分からない。そんな不安からうつ病や自律神経失調症なども併発する可能性があります。

どこに行っても治らない頭痛を諦める前に、お身体を根本から診る当院にご相談ください。

今日はここまで

 

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千葉市の頭痛・肩こりを撲滅したい!

2018年05月31日

千葉市で頭痛・肩こりでお悩みなら千葉駅徒歩五分の弁天整骨院・整体院までご相談ください。
その場限りの対処療法ではなく、M式テクニックによる身体を根本から治す根本療法(治療)をおこなっております。

たかが肩こりくらい・・・・なんて思って放置しているとその症状は悪化し、頭痛を引き起こし、酷い時は自律神経失調症なんていうものにまで発展してしまう時があります。

自律神経失調症の初めは肩こりから・・・なんてこともあるのです。

肩こりは放置しておいても良くなることはありません。
もみほぐしたり、ストレッチをしてもその場限りで根本的に治ることもありません。
筋トレが肩こりに良い!なんてお話もありますがそれも根本解決には至りません。

フィットネスジムが沢山出来ていますが、筋トレもやり方を間違えば身体を痛めてしまいますので、専門家についてもらってトレーニングするのがベストです。

プロのスポーツ選手だって必ずプロのコーチがついて練習をします。

では、肩こりや頭痛などの体の悩みは・・・・

身体の専門家である当院にお任せください。

本気で何かをするときにはプロの指導の下に取り組むのが一番効率的です。

身体の不調を治したいとまじめにお考えならばぜひ一度当院へご相談ください。

今日はここまで

 

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お薬が効かない頭痛

2018年05月30日

頭痛があまりにも酷くなると寝込んでしまったり、吐いてしまったりと普通の生活がままならなくなってしまいます。

風邪や脳疾患など病気が原因でおこる頭痛もありますが、それを除いたときに大多数が以下の三つに分類されます。

緊張型頭痛:肩こりや首コリからくる血行が悪くなることが原因でおこる頭痛
偏頭痛:血流が良くなりすぎ、血管が拡張することでおこる頭痛
群発性頭痛:男性に多く原因が不明だが目の奥を握りつぶされるような耐え難い頭痛

必ず一つだけと決まっているわけではなく、偏頭痛と緊張型頭痛の混合型も多いです。

まず原因の究明としてCTやMRI/MRAなどで脳疾患のリスクを除外することが必須です。
そのうえで上記の診断がくだり、それに合わせたお薬を病院でもらうことが基本になります。

お薬が劇的に効いて治ることもありますが、痛み止めにしかならないときには当院にご相談ください。
緊張型頭痛だからと筋肉をもみほぐしたり、ストレッチをしても実はその場限りで根本的な改善にはつながりません。

頭痛を根本的に改善するにはもっと身体全体を診ていくことが必要となります。

千葉駅徒歩五分の弁天整骨院・整体院ではその場限りの対処療法ではなくお身体を根本的に診ていく根本療法をおこなっております。

千葉市で頭痛や肩こりなどお身体の不調にお悩みなら諦めてしまう前に一度ご相談ください。

今日はここまで

 

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千葉市で長年の首の痛みでお悩みなら

2018年03月23日

千葉市でいつまでも首の痛みが治らない、手がしびれてきた、頭痛がするなど長年の痛みや症状を諦めていませんか?
千葉駅徒歩五分の弁天整骨院・整体院ではその場限りの痛みの緩和ではなく身体を根本から治していきます。

首が痛くて回らない
自転車に乗っていて後ろを振り向くのが痛い
車の運転中に後方確認するのが辛い
振り向くと痛い
上を向けない、むきずらい
電球の交換が辛い

首が痛いと日常生活において様々な不備が出てきます。

これらを筋肉がかたいことが原因!

そう思ってしまい、一生懸命ストレッチをしたり、マッサージをしてもその場は良くてもすぐにもとにもどってしまったり、逆に痛くなったりしてしまいます。

筋肉の緊張は原因があっておこるものです。

その原因をつきとめ治療することにより長年の苦しみから解放される可能性が大きいです。

その場限りの対処的な治療や痛み止めのような痛みを止めることではなく、自然治癒力を最大限に発揮できる体つくりを目指し、日常生活を楽しくすごせるようお手伝いをさせて頂きます。

illust02

今日はここまで

 

 

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千葉市でM式バックエイジングセラピーがうけられるのは当院のみです!

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千葉市で頭痛でお悩みの患者様からの感想

2018年01月16日

千葉市でどこへ行っても治らない、わからない頭痛でお悩みではありませんか?
千葉駅徒歩五分の弁天整骨院・整体院ではあらゆる角度からお身体のお話を伺い、また、検査することにより原因の根本を見つけて治療をしていきます。

今回感想をいただけた患者様は
千葉市在住の40代女性
主訴
20年以上前からずっと続いている頭痛
最初は頭痛もたまにだったものが今では毎日頭痛でお悩みなられていました。
病院の検査ではMRI/MRA/CTなにも異常は見つからず、片頭痛の診断でお薬で管理をされていました。お薬を飲んでいる時は痛みが治まるものの、治る気配はなく、最近ではお薬も効かなくなってきたそうです。

中学生から治らない肩こり
高校受験のときから肩こりを感じ始めそれからずっと肩こりにお悩みでした。
マッサージや鍼、ストレッチ、ジム通い、病院では筋肉を柔らかくするお薬、血行を良くするお薬など様々なことを試しても治らず、20才くらいでお仕事を始めたあたりから頭痛も併発。最初はマッサージなどで楽になっていたが今では効果を感じられなくなってしまっているそうです。

夜も寝ても疲れが取れなくて、身体の調子が良い日がほとんどなくなってしまい、心療内科を受診するか悩んでいたところで当院へ受診されました。

3か月ほどの施術であれほど苦しんでおられた頭痛・肩こりがなくなり、夜もよく眠れるようになったそうです。

結果、お身体は楽になり今は心療内科へいこうか悩むほど憂鬱だった毎日が楽しくなり、人生を取り戻している気持ちになっていると言って下さいました!

患者様のお身体が変わることで人生が変わります。

そのお手伝いを少しでもできることがとても嬉しいです!!
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頭痛や肩こりの治療をするのではなく、体が正常になるように働きかけてあげることしかできません。しかし、正常になったお身体が今まで辛かった症状を治してくれるのです。

今日はここまで

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千葉市で頭痛や肩こりで整骨院へ通っているけど・・・

2018年01月11日

千葉市で頭痛や肩こりがつらく、整骨院や整体院などの治療院へ通われてる方は大勢いらっしゃると思います。
いまや治療院はコンビニや美容室より数が多くなっており、どこの駅前にも○○整骨院・鍼灸院とみかけることができます。
町を歩いていて整骨院を見かけないことはない!大きな通りや駅前はもちろん、一本路地に入った目立たないところや、ビルの二階、三階、商業施設の中、様々です。
千葉駅徒歩五分の弁天整骨院・整体院は三階建てマンションの一階にあります。

さて、千葉市に沢山ある整骨院、整体院などの治療院でどこを選んだら良いのか?

家族やお友達が通っていて口コミで安心して通えるところ。
駅からの利便性が良く、通いやすいところ。
多店舗経営をしていて家の近くにも職場の近くにもあるからと選ぶところ。
愛想よくお話してくれて、なんでも言う事をきいてくれるところ

弁天整骨院は駅から5分ほど離れています。
多店舗経営はしていません。
お話はあまりできません。それは治療に集中しているために話せないからです。

口コミのご紹介がほとんどでなので1時間かけて電車を乗り継いでいらっしゃる方や、車で30分以上かけていらっしゃる方が多いです。
途中に沢山の治療院を通り過ぎていらっしゃっていただき、とてもありがたく思っています。
近隣の方も最近少し増えてきてうれしい限りです。

遠くから通うほど何が違うのか?

肩こりや頭痛の治療を整骨院・整体院などの治療院ですると基本的には電気をかけてもみほぐして、鍼灸をいやっていれば鍼灸、または、特殊電療と呼ばれる低周波治療器ではない電療機で「筋肉に対してアプローチ」をします。
筋肉が固くなれば頭痛や肩こりも出ますが、もみほぐしたりすると片頭痛は悪化します。

筋肉が固くなると辛くなるのは間違いではありませんが、その筋肉が固くなった原因を治療しないといつまでたっても治りません。

千葉駅徒歩五分の弁天整骨院・整体院では筋肉ではなく身体の根本へのアプローチをしますのでどこに行っても治らなった頑固な頭痛や肩こりがあればご相談ください!

IMG_8221※ある日の勉強会の風景。自分の技術・知識向上のために月に1回以上は必ず勉強会に参加しています。

今日はここまで

 

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千葉市の頭痛・片頭痛・緊張型頭痛を無くしたい!

2017年12月25日

頭痛や片頭痛がどこに行っても治らない。
お薬で痛みを止めるのも限界になってきた。
ずっと薬を飲み続けることに不安がある。
昔より頭痛の頻度が増えている。
千葉市からそんなつらい頭痛をなくすために日々施術に当たっています。
千葉駅徒歩五分の弁天整骨院・整体院です。

病院での治療で良くなる方もいらっしゃいますし、なかなかお薬での管理で治療がうまくいかないときもあります。
お薬で痛みのコントロールをしているうちにその頻度が少なくなり、お薬の量と回数が減ってくるのが病院での治療での理想です。

しかし、そんな風にうまくいかないときもあります。
そんな時はお身体を根本から見直すM式バックエイジングセラピーにお任せください。

頭痛や片頭痛、緊張型頭痛などの一次性頭痛は命の危険はないもののあまりにも症状が進んでしまうと日々の生活をおくることが難しくなることすらあります。

毎日、いつ頭痛が来るか分からない恐怖。
毎日、いつでも頭痛があり、その辛さ。
毎日、頭痛があるので痛み止めを飲み日々。

そんな辛い生活から抜け出すためのお手伝いをさせて頂きます。
頭痛の痛みに対する治療をするわけではありません。
痛みを治すのは正常に働いたお身体の仕事です。
しかし、身体にゆがみがあることにより正常にお身体が働いていないために、自分で自分の身体をコントロールできなくなってしまい、痛みがでても治せないお身体になってしまっていると考えられます。

緊張型頭痛は肩こりや首コリなど筋肉の緊張が原因と言われています。
片頭痛は頭部に通る血管の拡張、血行が良すぎることにより起こると言われています。

緊張型頭痛と片頭痛は似ているようで原因は全く逆です。

しかし、なんで筋肉が緊張するか?血行はなぜ良くなりすぎるか?

痛みだけではなく、なぜその原因がおきてしまうか?

そういったことに注目してお身体を診ていくと今まで治らなかったものや、分からなかったことが分かったり、治ったりしていきます。

IMG_3741※放っておけば治る。それは今はそれでよいかもしれませんが10年後には毎日頭痛がある可能性があります。早いうちの治療、予防がとても大切です。

どこに行っても治らない、分からない、そんな時はぜひ千葉駅徒歩五分の弁天整骨院・整体院にご相談ください。

 

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一次性頭痛でも一番つらい群発性頭痛

2017年12月17日

ここ何日かは一次性頭痛について書いてきました。

一次性頭痛は片頭痛、緊張型頭痛、群発性頭痛が代表的に語られますがもっとたくさんのものがあります。そこは過去のブログにも書いてありますので参照してください。
また、ご紹介するかもしれませんが、今回は割愛させていただきます。

前も同じ内容の見た!という方もいらっしゃるかと思います。
同じ内容でも言葉を変えて書いています。それは毎回新しい方へ知ってほしい思いと、知っている方にももう一度理解を深めていただきたいと、二つの意味で書いています。
人に想いを伝える時には百回伝えてやっと1伝わるそうです。
千葉市の弁天整骨院のブログを読んでいただけている皆様に少しでも有益な情報をお伝えしたいので、百回でも、千回でも、お伝えしていきます!

群発性頭痛は一次性頭痛の中で一番痛みが強い頭痛です。
あまりの痛さに自殺をしたくなるほどと言われることもあります。

半年から2~3年ごと、平均すると1年ごとにおこり、一度頭痛が始まると1~2か月の間毎日続きます。
群発性頭痛の由来は群発地震のようにある一定の期間で集中して頭痛がおこることからつけられました。
群発期と呼ばれる頭痛が毎日起こる時期以外には頭痛はおきません。

1日に1~2回ほどおこることが多く、特に寝付いたあとの1~2時間後の夜間、ある程度きまった時間におこるのが特徴です。約6割が夜間に発症すると言われています。

殆どは片側におこる痛みで前頭部(頭の前側)から目の奥にかけて痛みがおきます。
目の奥を握りつぶされるような
目の奥が焼けつくような
目の奥をドリルでほじらるような
などと言われますが、目の奥に痛みを感じることが多いです。

平均すると1時間ほど(個人差があり15分~3時間程度)の間持続して痛みがあり、頭痛がおきている方の結膜充血(目が赤くなる)涙が流れる、鼻づまり、鼻水、まぶたが腫れてしまったりといった症状を伴います。

群発性頭痛の頻度は0.5%と決して多くはないです。
男女比は5:1で男性に多いとされています。

千葉駅徒歩五分の弁天整骨院・整体院では「頭痛の治療」といったものは行っておりません。
症状に対して治療をすることを対処療法と言いますが、身体の根本から治す事により、その症状は治っていきます。
治療で頭痛が治るではなく、治療で患者様のお身体が正常に働き、自分自身の身体を治せるように整えていく。そんな治療がM式カイロプラクティック:バックエイジングセラピーです。

IMG_9433※ローカルなお店でボクシングのトレーナーさんたちとお食事。観光客が来ることはなく、日本人は初めて来たと言われました。ここでの食事はやぎの頭の煮物、たぶん鳥?のレバーの和え物、豚の焼いたやつ、ご飯。ガイドマップには載っていないローカルフードに舌鼓!

今日はここまで

 


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