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2017年04月9日

千葉市でスポーツなどの運動や部活に本気で取り組んでいる、パフォーマンスをあげたい、けがの予防をしたい、けがを早く治したい、故障しない体つくりをしたい、そんなお悩みの方は千葉駅徒歩五分の弁天整骨院までご相談ください。

一言でパフォーマンスアップ!といっても多岐にわたりとても難しいように思えます。

しかし、当院では身体の構造に注目することによりその機能を治しています。

機能とは関節の柔らかさ、力の入り方、神経の正しい伝達、内臓の働きなど身体を動かし、維持するためのものです。

ボディビルダーのかたの筋肉!例えば大胸筋や大腿四頭筋などの大きな筋肉はつきやすいですし、機能が落ちていると生活に支障がでます。インナーマッスルと呼ばれる細かな筋肉はどうでしょう?大きな筋肉が働いていればインナーマッスルの働きが弱くても筋トレはできますしそれなりの結果も出ます。コアトレーニングと呼ばれる体幹を鍛えるトレーニングもその体幹の筋肉が働いていなければどれだけ鍛えようとしても使われないので効率が落ちますし、なかなか結果に反映されません。

ケガが多い方、故障が多い方はこの身体の構造が崩れ機能が落ちている可能性が大きいです!

詳しくは遠慮なくお問い合わせください。

きょうはここまで

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