こどもの姿勢矯正 Vol.4

2017年01月5日

千葉市からオリンピック選手をだしたい!
怪我を無くし最高のパフォーマンスをあげることで今よりスポーツが楽しめ、さらに良い結果をだせます。

スポーツを部活を頑張る!そのお手伝いを千葉駅から徒歩五分の弁天整骨院は全力でサポートします。

姿勢が悪いと運動のフォーマンスが落ち怪我をしやすくなってしまいます。
身体の軸がぶれ体幹のバランスが悪くなり無駄な筋力を使わなければいけないからです。

ここまでは前回のまとめです

こんどは運動でではなく勉強について

猫背だと勉強にも大きな影響を与えます。

これにもちゃんと理由があります。

猫背になると肩こりがしやすくなりますし、かたこりから頭痛もでやすくなります。
最近は小学生から肩こり、頭痛、不眠などの症状を訴える子が増えてきています。

姿勢が悪い>肩こり>頭痛>不眠・・・・集中力が続かなくなります。

勉強は集中力が要です。なんとなくだらだらしていても効率が悪いので時間を決めてきっちり集中して勉強することにより効果がUPします。

今日はここまで

次回は集中力や肩こり頭痛不眠などの自律神経の症状についてもう少し書けたらと思います

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千葉市の自律神経調・頭痛・肩こりなら弁天整骨院へ!
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弁天整骨院
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